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2007年10月10日 (水)

レコーディング・ダイエット

昨日のブログにも書いたように、

次男から努力しろと言われたダイエット。



新しい物好きの私としては、話題の

レコーディング・ダイエット

に挑戦する事を決めました。



リンゴ・キャベツ・寒天・黒酢・大豆。

話題になったのは全部やってみてすぐ飽きた落ち込み

ビリー隊長のキャンプは3回で休隊。



でも「レコーディング・ダイエット」は、

食べた物と時間をただメモしていくだけ。



おやつが食べたくなっても、

でも、これもメモするんやなぁ・・・

と思ったら我慢できましたまる



朝と夜に体重をはかる「はかるだけダイエット」と

同時進行すると相乗効果が出そうな感じ。



即効の期待はないけど、

ぐうたらな私でもこれくらいなら続けられそうOK



次男!期待しててやびっくりウインク

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